Calculateur de MB
BMR
0
Calories/jour
TDEE
0
Calories/jour
Le TDEE reflète votre dépense énergétique quotidienne totale selon votre niveau d'activité. C'est la quantité estimée de calories que vous brûlez chaque jour.
Précision de l'équation Mifflin-St Jeor
Ce calculateur utilise l'équation Mifflin-St Jeor, considérée comme l'une des formules les plus précises pour le MB. Il estime votre métabolisme en tenant compte du poids, de la taille, de l'âge et du sexe.
Outils recommandés
Utilitaires sélectionnés qui pourraient vous être utiles