Ovulation Calculator
Track your fertility window.
Data owulacji
na-
Plan for Pregnancy with precision
Ovulation typically occurs 14 days before your next period starts. The most fertile days are the 5 days leading up to and including the day of ovulation.
Polecane narzędzia
Wybrane narzędzia, które mogą Ci się przydać
Szacowanie okna płodnego i dnia owulacji
Overview
Owulacja to moment, gdy jajnik uwalnia komórkę jajową, a dni wokół niej są najbardziej płodne w cyklu. Kalkulator szacuje prawdopodobny dzień owulacji i okno płodne z ostatniej miesiączki i długości cyklu, w przeglądarce. To wskazówka, nie gwarancja antykoncepcji ani poczęcia.
How to Use (Step by Step)
- 1
Wpisz datę ostatniej miesiączki
Pierwszy dzień najnowszej miesiączki.
- 2
Wpisz długość cyklu
Średnia liczba dni od jednej miesiączki do drugiej.
- 3
Odczytaj okno płodne
Narzędzie wyróżnia szacowany dzień owulacji i otaczające dni płodne.
How It Works
Owulacja zwykle następuje około 14 dni przed początkiem kolejnej miesiączki, więc narzędzie odlicza wstecz od szacowanej kolejnej miesiączki na podstawie długości cyklu. Okno płodne obejmuje mniej więcej pięć dni przed owulacją plus sam dzień owulacji, bo plemniki mogą przeżyć kilka dni. Przez zmienność cyklu to szacunki; testy owulacyjne lub pomiar temperatury dodają dokładności.
When to Use This
Wskazanie dni najbardziej sprzyjających poczęciu. Zrozumienie cyklu przy planowaniu rodziny. Śledzenie okna płodnego obok innych objawów.
Frequently Asked Questions
Szacunki kalendarzowe nie są wiarygodną antykoncepcją, bo czas owulacji się waha. Jeśli celem jest zapobieganie ciąży, użyj sprawdzonej metody antykoncepcji.