배란은 보통 다음 생리 시작 14일 전에 일어납니다. 가장 임신 가능성이 높은 날은 배란 당일을 포함한 직전 5일간입니다.
유용할 수 있는 엄선된 도구
더 나은 휴식을 위한 최적의 취침 및 기상 시간을 계산합니다.
임신 출산 예정일과 분기를 계산합니다.
기초대사량(BMR)과 일일 칼로리 필요량을 계산합니다.
체중과 활동 수준에 따라 일일 단백질 필요량을 계산합니다.
일일 수분 섭취량을 추적하세요.
목표에 맞는 일일 칼로리와 영양소 비율을 계산합니다.
생리 주기와 예정일을 추적합니다.
체질량지수(BMI)를 즉시 계산합니다.