Калькулятор овуляции
Определите наиболее фертильные дни и окно овуляции.
Дата овуляции
в-
Точное планирование беременности
Ovulation typically occurs 14 days before your next period starts. The most fertile days are the 5 days leading up to and including the day of ovulation.
Рекомендуемые инструменты
Подборка полезных утилит
Оценка фертильного окна и дня овуляции
Обзор
Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника, и дни вокруг неё самые фертильные в цикле. Калькулятор оценивает вероятный день овуляции и фертильное окно по последней менструации и длине цикла, в браузере. Это ориентир, а не гарантия контрацепции или зачатия.
Как пользоваться (по шагам)
- 1
Введите дату последней менструации
Первый день последней менструации.
- 2
Введите длину цикла
Среднее число дней от одной менструации до другой.
- 3
Смотрите фертильное окно
Инструмент выделяет оценочный день овуляции и окружающие фертильные дни.
Как это работает
Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации, поэтому инструмент отсчитывает назад от предполагаемой следующей менструации по длине цикла. Фертильное окно охватывает примерно пять дней до овуляции плюс сам день овуляции, так как сперматозоиды живут несколько дней. Из-за изменчивости цикла это оценки; тесты на овуляцию или измерение температуры добавляют точности.
Когда пригодится
Определение дней, наиболее вероятных для зачатия. Понимание цикла для планирования семьи. Отслеживание фертильного окна вместе с другими признаками.
Частые вопросы
Календарные оценки ненадёжны как контрацепция, ведь время овуляции варьируется. Для предотвращения беременности используйте проверенный метод.
Важные замечания
Fertility-window predictions are estimates and are not a reliable form of contraception or medical advice. Cycles vary — consult a qualified healthcare provider for family-planning or fertility guidance.